Gut geschützt durch die warmen Tage

Kind am StrandAuch im Frühling hat die Sonne viel Kraft. Spielen Kinder an der frischen Luft, müssen sie schon gut geschützt werden. Neben Sonnenschutzmittel ist es auch wichtig, den Kopf und die Augen der Kleinen vor der Sonne zu verdecken. Mit diesen vier Tipps können Ihre Kinder die warmen Tage genießen, ohne einen Sonnenbrand oder -stich zu riskieren.

So schützen Sie Ihr Kind vor Sonnenstrahlen

1. Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden

Die Haut von Kindern sollte konsequent vor UV-Strahlung geschützt werden. Darauf weist Christoph Liebich vom Berufsverband Deutscher Dermatologen hin. Der Sonnenschutz ist gerade bei Kindern besonders wichtig. Beim Spielen im sonnigen Garten cremen Eltern ihren Nachwuchs auch im Frühling idealerweise schon mit Lichtschutzfaktor 50 ein. Sonnenbrände erhöhen das Risiko für Hautkrebs erheblich.

2. Babys im Schatten lassen

Pralle Sonne tut Babys nicht gut. Die Kleinen sollten immer einen schattigen Platz haben, rät die Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung. Im Kinderwagen schützen Schirme und Verdecke. Ein Rat der Experten: Im ersten Lebensjahr sollten Babys nach Möglichkeit nicht mit Sonnencreme eingerieben werden. Das belastet ihre Haut unnötig.

3. Richtige Kleidung wählen

Weil Gesicht, Nacken und Ohren sehr empfindlich sind, tragen Kinder in der Sonne idealerweise immer Hut, Kappe oder ein Tuch. Die Kleidung ist möglichst luftig und nicht zu eng, sollte gleichzeitig aber möglichst viel Körperfläche bedecken. Die Fachleute von kindergesundheit-info.de raten zu weit geschnittenen, möglichst langen Hosen und langärmlichen T-Shirts. Es gibt auch Kleidung mit UV-Schutz. Sie sollte mindestens den UV-Schutzfaktor (UPF) 30 ausweisen und dem UV-Standard 801 entsprechen, heißt es.

4. Sonnenbrille tragen

Extreme UV-B-Belastung kann zu schmerzhaften Hornhaut- und Bindehautentzündungen führen. Gerade im Gebirge oder an einem See sollten die Augen durch eine Kopfbedeckung mit Sonnenschirm oder eine Sonnenbrille mit UV-Filter geschützt sein. 



 Text:dpa

   

Familienwelt

Familienwelt | 02 Mai 2022
Vier Tipps zum Sonnenschutz für Kinder

Gut geschützt durch die warmen Tage

Auch im Frühling hat die Sonne viel Kraft. Spielen Kinder an der [ ... ]

Weiterlesen...
Familienwelt | 01 Aug 2021
Sprudelwasser selbst herstellen

Getränkekisten schleppen, Ärger  mit dem Pfandsystem , wer kennt das nicht. Aber das muss nicht sein, [ ... ]

Weiterlesen...
Familienwelt | 17 Jan 2021
Alternativen zu Whatsapp, Signal oder Telegram

Die besten Alternativen zum weit verbreiteteten Messenger aus dem Hause Facebook

Die Ankündigung der [ ... ]

Weiterlesen...
Familienwelt | 14 Jan 2021
Backofen vorheizen: Sinnvoll oder nicht ?

In allen Kochbüchern und Rezeptsammlungen kann man es lesen, der Backofen ist so und so viele Minuten [ ... ]

Weiterlesen...
Familienwelt | 16 Dez 2020
Flirtwissen - Körpersprachensignale richtig deuten

Wie erkennt man eigentlich, ob sein Gegenüber nur freundlich sein möchte oder mit einem flirtet? 

Einem [ ... ]

Weiterlesen...
Familienwelt | 08 Dez 2020
Mehr Geld in 2021 - Mindestlohn, Kindergeld, Hartz 4 ...

Zum Jahresbeginn 2021 steigen viele Geldzuschüsse wie Kindergeld, Mindestlohn, Harz IV

Ein Überblick [ ... ]

Weiterlesen...
WEITERE BEITRÄGE IN DIESER KATEGORIE
   
© Infowelten Schleswig-Holstein