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Cookbook

Egal, ob Sie in Ruhe stöbern möchten, ein ganz bestimmtes Rezept suchen oder eine Idee für den Inhalt Ihres Kühlschranks benötigen: In unserer Kochwelt haben wir viele passende Rezepte für Sie!


 

Studentenfutter selbst mischen

Knabbersachen selber machen

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Das Futter, nicht nur für Studenten. Wer auf Snacks steht, aber nicht zu den teilweise überzuckerten und mit Fremdstoffen versehenen Fertigmischungen greifen möchte, sollte sich seinen persönlichen Favoriten selbst zusammen stellen. Nichts leichter als das,  hier folgt eine Rezeptidee wie es geht. 


Zutatenliste


Für eine Portion benötigen wir:

50 g Mandeln

50 g Sultaninen

50 g Cashewkerne

1 EL Hanfsamen

30 g Kürbiskerne

30 g ungesüßte Bananenchips

50 g Pistazien

3 EL geraspelte, ungesüßte Kokosnuss

1 Tasse zerstoßene Dinkelbrezeln

1 EL Sesamkörner

1 EL geraspelte Kakaobohnen 

Die Zubereitung:

Alles in ein Behältnis geben und gut durchschütteln. Dann kann gleich los gekabbert werden.

Wer bestimmte Inhaltstoffe nicht mag lässt sie einfach weg oder ersetzt diese durch seine Favoriten


   
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