Infoweltensh.de - Kochwelt

Cookbook

Egal, ob Sie in Ruhe stöbern möchten, ein ganz bestimmtes Rezept suchen oder eine Idee für den Inhalt Ihres Kühlschranks benötigen: In unserer Kochwelt haben wir viele passende Rezepte für Sie!


 

Süßkartoffel

Exotisches

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  

Die Süßkartoffel hat ausser ihrem Namen und ihrer ähnlichen Optik nichts mit der heimischen Kartoffel gemein. Es gibt mannigfaltige Variaten, von rot über braun bis zur weissen, von länglich bis rund.  Wie es der Name schon suggeriert, ihr Geschmack ist süßlich. Die Hauptsüße entsteht durch einen Umwandlungsprozess der Kartoffelstärke in Maltrose. Je rötlicher die Sorte, um so mehr Betacarotin ist in der Knolle enthalten. Die Süßkaroffel kann genau so eingesetzt werden, wie die normale Kartoffel. Als Beispiel folgt nun dazu ein passendes Suppenrezept.


Zutatenliste


Süßkartoffeleintopf für 4 Personen ( Vegetarisch )

Wir benötigen:

  • 2 Karotten
  • 2 Petersilienwurzeln
  • 700 g Süßkartoffeln
  • 1 Porreestange
  • 4 EL Öl
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Liter Wasser
  • 4 gehäufte Kaffeelöffel gekörnte Gemüsebrühe
  • 1 Bund frische Petersile
  • ggf. etwas Salz und Pfeffer

 

Die Zubereitung:

  • Karotten, Petersilienwurzeln, Porreestange und Kartoffeln putzen bzw. schälen und waschen
  • Süßkartoffeln und Karotten grob würfeln
  • Porree in Ringe schneiden
  • Petersilienwurzeln fein würfeln
  • Karotten, Kartoffelwürfel und Petersilienwurzeln in heißem Öl etwa 5 Minuten andünsten
  • Tomatenmark hinzufügen
  • mit dem Wasser auffüllen und die gekörnte Brühe einrühren
  • Die Suppe zum Kochen bringen und ca. 30 Minuten weiter köcheln
  • in der Zwischenzeit die Petersilie fein hacken
  • Zum Schluss die feingehacke Petersilie zugeben und ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken

 

Guten Appetit


 
   
© Infowelten Schleswig-Holstein